控油對症下藥 肌膚清爽一夏！

炎熱的夏季，美眉們臉上油光又開始暴漲，該使出怎樣的妙招才能有效控油，保持清爽肌膚？面對臉部的油膩，大多數與日常不注意護膚有關，下面小編就為大家整理，針對各種膚質，有效去油控油的好方法，愛美的妳，我們一起來了解。

夏日肌膚生活調理：
日常護膚清潔：

★面對臉部的油膩大多數與日常不注意護膚有關，而在護膚過程中，如果過度的清潔，只會加嚴重油膩。
★ 因此有效的方法是做好基本的清潔後，再擦上具有控油效果的保濕乳液，這樣可以維持肌膚的油水平衡，使肌膚處在最佳的狀態。

補充皮膚水分：
★ 不要以為補水是秋冬季才幹的事情，其實夏天更需要補水，夏季季節乾燥，空調轟轟作響，再加上環境污染、長期對著電腦、代謝減緩等因素都會令美麗的肌膚水分流失，從而使肌膚粗糙、黯淡，形成乾紋並引發諸多肌膚問題。所以夏季尤應注意及時補充皮膚水分。

補充體內水分：
★ 一定要在早上起床後先喝一大杯清水，這樣不僅對新陳代謝有好處，對皮膚補水也大有裨益。
★ 另外，在進食早餐前，還應該喝一杯室溫的果汁或酸奶，不僅養胃，還補水，對皮膚亮澤也大有好處。
★ 長期在空調房里工作的辦公室女性，由於長期處在濕度較低的空調房裡，更要注意補水。

喝茶好處多多：
★ 小編建議白領女性可以一邊工作，一邊喝茶。檸檬茶可以瘦身，還含有豐富的維生素c，對保持皮膚張力和彈性十分有效。
★ 菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失為一個好選擇。

合適護膚產品：
★ 使用普通的清潔產品只能短暫停留在肌膚上，帶走的也只是表層的部分污垢，對於已經滲入毛孔內的油脂垃圾，處理的效果不是很明顯。
★ 如果時間久了，導致肌膚變的更加敏感，肌膚變得油膩，想要解決問題就要使用適合自己的護膚產品，深度保護肌膚。

保證充足睡眠：
★ 睡眠對肌膚的健康具有很大的影響，但是在夏天，人們的作息規律都會不自覺的打亂了，晚上通常是很晚才睡，到了白天開始緊張的工作，對膚質或者膚色都造成一定的影響，令肌膚看起來沒有氣色，因此日常生活中要保證充足的睡眠，使肌膚紅潤有光澤。

夏季各種肌膚的控油建議：
敏感肌膚，首重溫和清潔：
★ 在選擇洗面奶時最需要特別注意，必須要將界面活性劑的含量降到最低，也就是要選擇不含皂的產品。
★ 另外，潔面乳裡選擇添加天然胺基酸潔淨因子，不僅提供溫和清潔，更能兼顧淨顏後的舒適感，讓肌膚在洗淨後不會太過乾澀。
★ 敏感肌因為肌膚嬌弱，更需要花點心思照顧，最重要的是不要再給予肌膚刺激與負擔。
★ 避免使用PH鹼性的皂類及強力清潔劑造成過度清潔，刺激皮脂腺多分泌油脂，結果越洗越油。選擇不含香料、色素、防腐劑等過敏源的產品，為敏感、脆弱的肌膚徹底把關。

乾性肌膚，加強保濕：
★ 乾性肌在卸妝的選擇上最好有加強保濕的成份，可以選擇含有天然保濕因子的滋潤效果，能幫助保護肌膚的天然屏障－皮脂膜，避免因過度乳化清潔而造成肌膚乾澀的現象。
★ 卸妝油具清潔及保濕二合一的特性是許多懶美人的最愛，但潔顏油成份不同在質地上略有差異。
★ 建議選擇油質輕、乳化成度較好的產品，能充分促進油水溶合，徹底洗淨，不必擔心會有油脂殘留的問題。洗後不干澀、不油膩，從卸妝的第一刻起，就預先為皮膚做好全方位調理。

混合肌膚，區分保養：
★ 一般來說，臉部T區部位本來就會比U字來得油，對於混合肌來說差異更大，因此當一年四季全臉都以一罐保養品使用到底，甚至不分區進行保養時，保養工作容易失去預期效果！
★ 如果預算不足的時候，其實分區保養不一定要分瓶，可以從使用保養品時的用量、使用順序來調整，如先從T字部位補充控油化妝水再延伸到兩頰。
★ 或者你可以選擇便利智慧的平衡型乳液，一瓶就可以全方位調理肌膚，T字部位控油、兩頰保濕，讓混合肌的保養也能更輕鬆簡單。
★ 肌膚的油脂分泌跟溫度有相當大的關聯，我們知道夏天溫度每升高1℃，皮脂分泌就會高出10%，因此夏天對油性肌來說，油光滿面是很平常的事。
★ 對油性肌膚而言，要以控油化妝水來保持肌膚的油脂平衡，避免痘痘的形成，維持一定的油水平衡。
★ 建議選擇一瓶高機能型的控油爽膚水，並要特別注意是否含有酒精成分，不含酒精的配方，才能改善容易使肌膚過度乾燥、甚至引起敏感的缺點。
★ 促進油水平衡很重要，一方面能夠改善油脂分泌過剩與面皰問題，另一方面還能幫助調整肌膚PH值，讓肌膚清爽無負擔。
文章來源：中國天氣網、女人世界、39健康網  引用媽媽育兒百科 控油對症下藥 肌膚清爽一夏！