觀光局網站大力推銷花東,因為推出「台灣好行」以來,花東旅遊人次今年1到4月頂多1萬多人,和阿里山6萬人相比實在不夠看,觀光局推促銷價,一日券150元,3天的套裝行程還能去綠島玩,只要1150元,想去雲嘉南玩更划算,交通費一毛錢都不用花。
觀光局國民旅遊組長陳貴華:「我們配合油電雙漲,我們鼓勵民眾搭乘大眾運輸工具,尤其是『台灣好行』,是從景點到車站之間的接駁工具。」
台灣好行推雲嘉南濱海線,6月底前免費搭乘,7月開始一日交通票168元,一日套裝行程330元,能到11個濱海景點,另外「北海岸線」12個景點,「100元」就能玩一天。
觀光局也和高鐵合作,搭高鐵到日月潭玩,套裝票最低6.8折,「台灣好行」推出2年來,吸引250萬人次利用,為了讓各地景點遊客平均分配,觀光局表示,會加強推銷苗栗南庄、花東地區,接上暑假旅遊旺季人氣。(取自YAHOO生活)
根據美國《預防》雜誌的報導,科學家研究發現,可以使負責捍衛人體的免疫系統發揮最佳功能的方法。
回覆刪除1. 好好睡一覺 睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的T細胞,負責對付病毒和腫瘤,數目會減少,生病機率隨之增加。不過一定要睡8小時才夠嗎?這倒未必,只要早上醒來
覺得精神舒暢就可以。
2. 每天運動30分鐘 美國阿帕拉契州立大學有三項研究指出,每天運動30到45 分鐘,每週5天,持續運動12週後,免疫細胞數目會增加, 抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即
可,晚餐後散步就很適合。太過激烈或時間超過1小時,身體反而會製造一些荷爾蒙,抑制免疫系統的活動。
3. 按摩 按摩使身體放鬆,減少壓力荷爾蒙,例如腎上腺皮質素,對免疫系統造成傷害。邁阿密大學研究發現,每天接受45分鐘的按摩,1個月後免疫細胞數目增加,免疫功能有明
顯改善。
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